Palak paneer Rice

merci chitra pour cette recette!tu nous en envoies et nous mijote des bons petits plats qui nous inspirent des idéesde recettes pour le futur!

Chitra's Healthy Kitchen

Palak panner rice1


This is actually one of my favorites and something I’ve made for myself for years.  I adore this as the cottage cheese melts down into a nice creamy sauce.  Spinach adds the green that we all so need and the onion just kicks it up a notch and the Indian spices adds nice mild aroma to the dish.

Enjoy this for breakfast or as one pot meal.

Health benefits:

Dark leafy greens like spinach are important for skin and hair, bone health, and provide protein, iron, vitamins and minerals. The possible health benefits of consuming spinach include improving blood glucose control in diabetics, lowering the risk of cancer, lowering blood pressure, improving bone health, lowering the risk of developing asthma and more.

Yields-2 servings
Preparation time-15 minutes
Cooking time-30 minutes

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